今天是我改吃素滿一年的日子!這一年學習了很多,身體也改變了許多。一個半月前跟朋友們分享了我一整天的飲食全紀錄,今天再分享一次。除了紀念滿一年之外,還要感謝一位網友特別幫我上了字幕,讓朋友們可以更清楚內容,不會被我的口齒不清影響😂
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完整影片請到這裡觀看
https://youtu.be/98pvEgQbhr4
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